úvod › přehled sport › Nordic Walking
Nordic Walking - sport Trutnov - Krkonoše
Popis
Proč Nordic Walking
- uvolňuje svalové napětí v oblasti zádových a ramenních svalů
- uvolňuje dýchací svaly
- posiluje svalstvo horní části těla
- šetří klouby dolních končetin
- vyrovnává svalové disbalance vzniklé špatnými pohybovými návyky
- zapojuje do pohybu více svalových skupin, než při normální chůzi (cca 90 % svalů v celém těle) o zvyšuje spotřebu kalorií průměrně o 20 %
- prokrvuje mozek, a tím zlepšuje systémové myšlení i emocionální náladu
- zlepšuje krevní oběh a celkovou kondici organismu
Půjčovna hůlek : START a LEKI: 50 Kč/den
Výukové hodiny
Cena pro 1 osobu:
210 Kč/osobu s vlastním vybavením
250 Kč/osobu se zapůjčením vybavení
Cena pro 2 osoby:
180 Kč/osobu s vlastním vybavením
210 Kč/osobu se zapůjčením vybavení
Cena pro skupinu 3 a více osob:
120 Kč/osobu s vlastním vybavením
140 Kč/osobu se zapůjčením vybavení
Kontakt a adresa
Tel.:+420777309070, ,
e-mail: zbynek6946@seznam.cz »
web: www.nw-krkonose.cz »
adresa: Svojšova 111, 54101, Trutnov
Příslušenství
- Parkování
Fotografie
Destinační společnost Krkonoše s.r.o.
Krkonoše s.r.o.
Horní Kout 647
512 44 Rokytnice nad Jizerou
ičo: 27471837
dič: CZ27471837
info@krkonossko.cz»
